Parkett i Sovrum 2025 - Guide för Mysigt & Allergifritt Golv

Sovrummet är vår fristad för vila och återhämtning. Med rätt parkett skapar du en varm, naturlig miljö som bidrar till bättre sömn och välbefinnande. Trägolv i sovrum är dessutom ett allergivänligt val som är enkelt att hålla rent.

Snabbfakta: Parkett i Sovrum

✓Materialkostnad: 200-600 kr/kvm

✓Installation: 150-300 kr/kvm

✓Typiskt sovrum (15 kvm): 6 000-15 000 kr

✓ROT-avdrag: 30% på arbetskostnad

✓Livslängd: 30-40 år i sovrum

✓Rekommenderat slitskikt: 2.5-3.5 mm

Fördelar med Parkett i Sovrum

Sovrummet är ett av de rum där vi spenderar mest tid - cirka en tredjedel av livet. Valet av golvmaterial påverkar därför både komfort, hälsa och välbefinnande på lång sikt.

Hälsofördelar

• Allergivänligt - samlar inte damm/kvalster
• Buffrar luftfuktighet (40-60% optimalt)
• Inga skadliga emissioner (M1-klassat)
• Naturligt material utan plast
• Bättre luftkvalitet för sömnen

Komfortfördelar

• Varmt och behagligt att gå på
• Tyst med rätt underlag
• Skapar lugn, naturlig atmosfär
• Lätt att hålla rent
• Beständigt och slitstarkt

Jämförelse: Parkett vs andra golvmaterial i sovrum

Egenskap	Parkett	Heltäckningsmatta	Laminat	Vinyl
Allergivänlighet	Utmärkt	Dålig	God	God
Värme/komfort	Varm	Varm	Sval	Kall
Ljuddämpning	God (m underlag)	Mycket god	Medel	God
Estetik/känsla	Lyxig, naturlig	Mysig	Medel	Varierar
Städvänlighet	Mycket lätt	Svår	Lätt	Mycket lätt
Livslängd	30-50 år	8-15 år	15-25 år	15-20 år

Visste du?

Studier visar att naturliga material som trä i sovrum kan bidra till lägre stressnivåer och bättre sömnkvalitet. Träets naturliga struktur och värme skapar en lugnande miljö som hjälper kroppen att varva ner.

Träslag och Nyanser för Sovrum

Eftersom sovrum har lågt slitage kan du välja träslag utifrån utseende snarare än hårdhet. Det ger större frihet att skapa just den känsla du vill ha.

Populära träslag för sovrum

Träslag	Karaktär	Passar stil	Pris/kvm
Ek (naturell)	Varm, tidlös, ljus	Skandinavisk, modern	300-500 kr
Ek (vitpigmenterad)	Ljus, luftig, fräsch	Skandinavisk, romantisk	350-550 kr
Ek (rökt/mörkbetsad)	Exklusiv, dramatisk	Hotellstil, lyxigt	400-600 kr
Valnöt	Varm brun, elegant	Klassisk, exklusiv	500-800 kr
Ask	Ljus, tydlig ådring	Lantlig, rustik	350-550 kr
Björk	Ljus, mjuk känsla	Nordisk, minimalistisk	250-400 kr

Nyanser och rumskänsla

Ljusa nyanser

✓ Gör rummet större/ljusare
✓ Skandinavisk, fräsch känsla
✓ Döljer damm bättre
✓ Passar små sovrum

Exempel: Vitpigmenterad ek, björk, ljus ask

Mellantoner

✓ Tidlöst, passar allt
✓ Varm, ombonad känsla
✓ Balanserar ljust/mörkt
✓ Mest populärt val

Exempel: Naturell ek, honung, natur ask

Mörka nyanser

✓ Lyxig, exklusiv känsla
✓ Hotellstil, dramatiskt
✓ Visar damm mer
✓ Kräver ljust rum

Exempel: Rökt ek, valnöt, mörkbetsad

Tips: Testa med sample

Beställ alltid samples och lägg dem i sovrummet i minst ett dygn. Färgen upplevs olika beroende på ljusförhållanden. Titta på golvet både i dagsljus och kvällsbelysning innan du bestämmer dig.

Parketttyper och Mönster

Sovrum har lågt slitage, vilket innebär att du kan välja tunnare (och billigare) parkett än i högtraffikerade rum som hall och kök.

Rekommenderade parketttyper för sovrum

Typ	Slitskikt	Pris/kvm	För sovrum
3-skikts (2.5-3 mm)	2.5-3 mm	200-350 kr	Rekommenderas
3-skikts (3.5-4 mm)	3.5-4 mm	300-500 kr	Utmärkt (premium)
1-skikts massiv	15-22 mm	500-900 kr	Onödigt för sovrum

Mönster och stavläggning

1-stavs plank (populärast)

En bred planka per bräda. Ger lugnt, exklusivt intryck. Perfekt för sovrum där du vill ha en avslappnad känsla.

✓ Modern, lyxig känsla
✓ Visar träets naturliga skönhet
✓ Passar alla sovrumsstilar

3-stavs

Tre rader stavar per bräda. Klassiskt, ekonomiskt val. Ger ett mer traditionellt intryck.

✓ Lägre pris
✓ Klassisk look
✓ Döljer fogar bättre

Fiskbensmönster

Elegant, klassiskt mönster. Perfekt för sekelskifteshem eller romantiska sovrum.

✓ Tidlös elegans
✓ Unik karaktär
✓ +30-50% kostnad

Bred planka

Extra breda plankor (18-25 cm). Skapar rymlig, öppen känsla. Passar stora sovrum.

✓ Rymlig känsla
✓ Modern, lantlig stil
✓ Mindre fogar synliga

Ytbehandling för sovrum

Ytbehandling	Känsla	Underhåll	För sovrum
Matt lack	Naturlig, diskret	Lågt	Rekommenderas
Hårdvaxolja	Varm, naturlig	Medel	Utmärkt
Olja	Autentisk, mjuk	Högre	Passar bra
Halvmatt lack	Lätt glans	Lågt	Fungerar

Parkett med Golvvärme

Golvvärme i kombination med parkett i sovrummet ger maximal komfort. De flesta moderna parkettgolv är godkända för golvvärme, men det finns viktiga saker att tänka på.

Krav för parkett med golvvärme

•Max yttemperatur: 27°C (de flesta parketter)
•Tjocklek: Välj tunn parkett (12-15 mm total) för bättre värmeledning
•Uppvärmning: Max 5°C höjning per dygn för att undvika sprickbildning
•Luftfuktighet: Håll 40-60% för att undvika att träet rör sig

Parkett godkänd för golvvärme

Parketttyp	Golvvärme	Kommentar
Tunn 3-skikts (12-14 mm)	Bäst	Optimal värmeledning
Standard 3-skikts (14-15 mm)	Utmärkt	Fungerar bra med de flesta system
Tjock 3-skikts (15-21 mm)	Acceptabel	Något sämre värmeledning
Massiv parkett (15-22 mm)	Ej rekommenderat	Risk för sprickor, dålig ledning

Tips: Sval sängplats

Sänk golvvärmens temperatur 30-60 minuter innan läggdags för svalare och mer sömnvänlig temperatur. Optimal sovrumstemperatur är 16-18°C - golvvärme kan lätt göra det för varmt om natten.

Installation och Läggning

Att lägga parkett i sovrum är relativt enkelt eftersom det ofta är ett fyrkantigt rum utan komplicerade hinder. De flesta väljer flytande installation med klickparkett.

Installationsalternativ

Flytande (rekommenderas)

✓ Snabbt - 15 kvm sovrum på 4-6 timmar
✓ Billigare installation
✓ Kan läggas över befintligt golv
✓ Lätt att byta ut brädor
✓ DIY-vänligt

150-250 kr/kvm installation

Limning

✓ Stabilare golv
✓ Bättre akustik
✗ Dyrare
✗ Kräver jämnt undergolv
✗ Svårare att ta bort

250-350 kr/kvm installation

Tidplan för sovrum (15 kvm)

Moment	Tid
Tömma rummet, flytta möbler	1-2 timmar
Ta bort gamla lister	30 min
Acklimatisering parkett	48-72 timmar
Lägga underlag	30-45 min
Lägga parkett	3-5 timmar
Montera lister	1 timme
Total arbetstid	6-8 timmar (exkl. acklimatisering)

DIY eller hantverkare?

Flytande klickparkett i sovrum är ett utmärkt DIY-projekt. Med lite erfarenhet och rätt verktyg sparar du 2 000-4 000 kr på ett sovrum. Men har du inte tid eller lust ger professionell installation ett perfekt resultat - och du får ROT-avdrag på arbetskostnaden.

Inredning och Styling

Parketten sätter grunden för sovrummets känsla. Här är tips för att matcha golvet med övrig inredning för ett harmoniskt resultat.

Parkett + inredningsstil

Skandinavisk/Modern

Parkett: Ljus ek, vitpigmenterad, brett plank
Möbler: Ljust trä, vita, grå
Textil: Linne, bomull, neutrala toner
Känsla: Luftig, lugn, minimalistisk

Klassisk/Sekelskifte

Parkett: Fiskben, mellanton ek
Möbler: Antikt, mörkt trä, mässing
Textil: Sammet, damast, mönstrade
Känsla: Elegant, tidlös, ombonad

Hotellstil/Lyxig

Parkett: Mörk ek, valnöt, bred planka
Möbler: Polstrade, sammet, guld/krom
Textil: Draperade gardiner, kuddar
Känsla: Exklusiv, mysig, dramatisk

Lantlig/Rustik

Parkett: Brett plank, borstade, naturell
Möbler: Återvunnet trä, järn, vintage
Textil: Ull, linne, jordnära färger
Känsla: Varm, genuin, avslappnad

Mattor och parkett

Kombinera med matta

En matta vid sängen ger extra komfort för fötterna på morgonen och tillför textur till rummet. Tips:

• Välj matta som är tillräckligt stor (minst 60 cm utanför sängen)
• Använd halkskydd/mattunderlägg för att skydda parketten
• Naturmaterial (ull, jute) andas bättre än syntet
• Lyft och vrid mattan regelbundet för jämn missfärgning

Skydda parketten från möbler

Sängben

Filtdynor under alla ben. Vid tunga sängar, använd större kuddar för viktfördelning.

Byrå/garderob

Filtdynor under alla fötter. Lyft aldrig dra möbler över golvet.

Nattduksbord

Använd underlägg. Se upp för vatten från blomvaser - torka spill direkt.

Skötsel och Underhåll

Sovrum är det rum i huset med lägst golvslitage. Underhållet är därför minimalt jämfört med kök och hall.

Regelbunden skötsel

Åtgärd	Frekvens	Tips
Dammsugning/torrmoppning	1-2 ggr/vecka	Använd mjuk borste på dammsugaren
Fuktmoppning	Varannan-var 3:e vecka	Använd parkettgodkänt rengöringsmedel
Underhållsolja/polish	1-2 ggr/år	Fräschar upp och skyddar ytan
Omslipning	Var 20-30 år (i sovrum)	Oftast aldrig nödvändigt i sovrum

Vanliga problem och lösningar

Problem: Golvet knarrar

Orsak: Rörelser i undergolv eller bristfällig acklimatisering

Lösning: Talkpuder i springor kan hjälpa. Vid större problem, kontakta fackman.

Problem: Fogar öppnar sig

Orsak: För torr luft (under 40% luftfuktighet)

Lösning: Installera luftfuktare på vintern. Fogar stängs ofta när fuktigheten ökar.

Problem: Mattavtryck

Orsak: Mattan hindrar ljus från att bleka golvet jämnt

Lösning: Flytta mattan regelbundet. Med tiden jämnas skillnaden ut.

Sovrummets fördel

Tack vare det låga slitaget i sovrum behöver du sällan (eller aldrig) slipa om golvet. Ett parkettgolv i sovrum kan hålla hela sin livslängd på 40-50 år utan renovering om du sköter det rätt.

Kostnader och ROT-avdrag

Kostnadsexempel: Sovrum 15 kvm

Post	Budget	Standard	Premium
Parkett (15 kvm)	3 000 kr	5 250 kr	7 500 kr
Underlag	450 kr	750 kr	1 125 kr
Lister	600 kr	900 kr	1 200 kr
Installation (hantverkare)	2 250 kr	3 375 kr	4 500 kr
Summa före ROT	6 300 kr	10 275 kr	14 325 kr
ROT-avdrag (30% av arbete)	-675 kr	-1 013 kr	-1 350 kr
Totalt efter ROT	5 625 kr	9 262 kr	12 975 kr

ROT-avdrag

Så fungerar ROT-avdrag för parkett

Avdrag: 30% av arbetskostnaden (inklusive moms)
Max per person: 50 000 kr per år (gäller all RUT/ROT)
Krav: Fastigheten måste vara din bostad (ägt eller hyrt)
Ej ROT: Material (parkett, underlag, lister) ger inget avdrag

DIY vs hantverkare

DIY - Gör det själv

Kostnad (15 kvm): 4 050-9 825 kr
Besparing: 2 250-4 500 kr
✓ Flexibel tid
✓ Personlig tillfredsställelse
✗ Inget ROT-avdrag
✗ Risk för misstag

Hantverkare

Kostnad (15 kvm): 5 625-12 975 kr (efter ROT)
Extra kostnad: 1 575-3 150 kr
✓ Professionellt resultat
✓ ROT-avdrag
✓ Garanti på arbete
✓ Snabbt klart

Vanliga Frågor om Parkett i Sovrum

Vill du ha parkett i ditt sovrum?

Vi hjälper dig att välja rätt parkett och installera den professionellt. Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation och offert - ROT-avdrag dras direkt på fakturan.

Begär kostnadsfri offert

Relaterade Artiklar

Parkett och Golvvärme

Guide för att kombinera parkett med golvvärme.

Olja Parkettgolv

Så oljar du ditt parkettgolv rätt.

1-stavs Parkett

Allt om plank och 1-stavs parkett.

Behöver du hjälp med ditt projekt?

Totalbyggarna har över 15 års erfarenhet. Vi hjälper dig från planering till färdigt resultat med fast pris och kvalitetsgaranti.