Vad är isoleringsmatta?
**Isoleringsmatta är isolering i matta-format** (rulle eller ark) som används för att isolera vind, vägg, golv och källare. Till skillnad från **isolerskivor** (stela plattor) eller **lösull** (löst fyllnadsmaterial), kommer isoleringsmattor i flexibla rullar som är lätta att hantera och lägg ut på plana ytor.
**DE 4 HUVUDTYPERNA AV ISOLERINGSMATTA:**
**1. MINERALULLSMATTOR (mest vanliga):**
• **Pris:** 50-150 kr/m² (beroende på tjocklek 100-300 mm)
• **Material:** Glasull eller stenull i matta-format
• **Användning:** Vind (mellan takbjälkar), vägg (mellan reglar), golv (mellanbjälklag)
• **Fördelar:** Enkel installation, god isoleringsförmåga (lambda 0.035-0.040 W/mK), brandklassad
• **Nackdelar:** Måste skyddas mot fukt (behöver ångspärr), irriterande vid hantering (använd skyddskläder)
**2. FUKTISOLERMATTOR (Platonmatta, Trebolit):**
• **Pris:** 150-250 kr/löpmeter (rulle 2 m bred × 20 m lång)
• **Material:** Buckliga plastmattor med dräneringsutrymme
• **Användning:** Källare/grundmur (utvändig fuktskydd + dränering), under platta på mark
• **Fördelar:** Skyddar mot markfukt, dränerar vatten bort från grund
• **Nackdelar:** INTE primär isolering (låg lambda-värde), kräver rätt installation (minst 50 mm över mark)
**3. REFLEKTERANDE ISOLERINGSMATTOR:**
• **Pris:** 30-80 kr/m²
• **Material:** Aluminiumfolie + luftbubblor eller skum
• **Användning:** Komplettering till mineralull (under takpannor), radiant barrier (sommarvärme)
• **Fördelar:** Reflekterar värmestrålning, mycket tunn (10-20 mm), lätt att installera
• **Nackdelar:** Låg isoleringsförmåga ensam (bäst som komplettering), kräver luftspalt
**4. CELLPLASTMATTOR (EPS/XPS):**
• **Pris:** 60-150 kr/m²
• **Material:** Expanderad eller extruderad polystyren
• **Användning:** Golv (under betongplatta), källare (utvändig eller invändig), perimeterisolering
• **Fördelar:** Fukttålig, trycktålig, lätt att kapa
• **Nackdelar:** Brännbart (måste brandskyddas), sämre ljudisolering
**ISOLERINGSMATTA vs ANDRA FORMAT:**
• **vs Isolerskiva:** Matta = flexibel rulle, lätt att hantera på plana ytor. Skiva = stel platta, bättre för väggar/tak med reglar.
• **vs Lösull:** Matta = lägg ut manuellt, bättre kontroll. Lösull = blåses in maskin, fyller ojämna utrymmen.
**VANLIGASTE ANVÄNDNING:** Mineralullsmattor på vind mellan takbjälkar (200-400 mm tjocklek för moderna krav).
Vad kostar isoleringsmatta 2025?
Isoleringsmatta kostar **50-250 kr/m²** beroende på typ, tjocklek och kvalitet. Här är en komplett prisöversikt för 2025:
**MINERALULLSMATTOR (mest vanliga):**
• **100 mm tjocklek:** 50-80 kr/m² (lambda ~0.037 W/mK)
• **150 mm tjocklek:** 70-110 kr/m² (lambda ~0.036 W/mK)
• **200 mm tjocklek:** 90-140 kr/m² (lambda ~0.035 W/mK)
• **300 mm tjocklek:** 130-180 kr/m² (för tilläggsisolering vind)
• **Märken:** Paroc, Rockwool, Isover, Knauf (premium 10-20% dyrare än budget)
**FUKTISOLERMATTOR (Platonmatta typ):**
• **20 mm Platonmatta:** 150-200 kr/löpmeter (rulle 2 m bred = 75-100 kr/m²)
• **30 mm förstärkt:** 200-250 kr/löpmeter (100-125 kr/m²)
• **Användning:** Källare/grundmur fuktskydd + dränering
• **OBS:** Detta är INTE primär isolering (lambda ~0.20 W/mK, dålig isoleringsförmåga)
**REFLEKTERANDE ISOLERINGSMATTOR:**
• **Tunn variant (10 mm):** 30-50 kr/m² (aluminiumfolie + luftbubblor)
• **Medium (15 mm):** 50-70 kr/m² (folie + skum)
• **Tjock (20 mm):** 70-100 kr/m² (dubbla lager)
• **Användning:** Komplettering under tak (reflekterar sommarvärme), INTE som enda isolering
**CELLPLASTMATTOR (EPS/XPS):**
• **50 mm EPS:** 60-90 kr/m² (golv under betongplatta)
• **100 mm EPS:** 100-140 kr/m² (källare invändig)
• **50 mm XPS:** 90-120 kr/m² (högre tryckhållfasthet, perimeterisolering)
• **100 mm XPS:** 150-200 kr/m² (källare utvändig, under platta)
**INSTALLATIONSKOSTNAD (arbetskostnad):**
• **Mineralullsmattor vind:** 200-300 kr/m² (enkel installation, snabbt)
• **Mineralullsmattor vägg:** 250-350 kr/m² (mellan reglar, mer tidskrävande)
• **Platonmatta källare:** 300-400 kr/löpmeter (grävning, dränering, återfyllning)
• **DIY möjligt:** Mineralullsmattor på vind = enklast (spara 200-300 kr/m² arbetskostnad)
**TOTALKOSTNAD EXEMPEL (material + arbete):**
• **Vind 50 m² med 200 mm mineralullsmatta:** 4,500-7,000 kr material + 10,000-15,000 kr arbete = **14,500-22,000 kr totalt före ROT** → **11,000-17,500 kr efter ROT 30%** (avdrag på arbetskostnad)
• **Källare 30 löpmeter Platonmatta:** 4,500-6,000 kr material + 9,000-12,000 kr arbete = **13,500-18,000 kr totalt före ROT** → **10,800-14,400 kr efter ROT 30%**
**PRISFAKTORER SOM PÅVERKAR:**
• **Tjocklek:** Tjockare = dyrare men bättre isolering (300 mm = 2× priset av 150 mm)
• **Lambda-värde:** Lägre = bättre isolering = dyrare (premium 0.032 W/mK vs budget 0.040 W/mK)
• **Märke:** Premium (Rockwool, Paroc) +10-20% vs budget (Jula, Byggmax)
• **Volym:** Köp hela pallar = 5-10% rabatt (köp direkt från leverantör istället för butik)
**SPARTIPS:** Köp budget-mineralullsmattor från Jula/Byggmax (50-80 kr/m² för 150 mm) istället för premium-märken = spara 20-30% utan stor skillnad i prestanda.
Vilka typer isoleringsmatta finns och när används de?
Det finns **4 huvudtyper av isoleringsmatta**, var och en optimerad för olika användningsområden:
**1. MINERALULLSMATTOR (Glasull/Stenull) - MEST VANLIGA:**
**Användning:**
• **Vind mellan takbjälkar:** 200-400 mm tjocklek (nybyggnad krav ~400 mm)
• **Vägg mellan reglar:** 120-200 mm (komplettering till fasadisolering)
• **Golv mellanbjälklag:** 100-150 mm (ljudisolering + värmeisolering)
• **Ovan plafond:** 100-200 mm (tilläggsisolering ovanifrån)
**När välja mineralullsmatta:**
✅ Vind med jämna takbjälkar (600 mm c/c) = perfekt passform
✅ DIY-projekt (enkel att hantera, rullar ut som matta)
✅ Budget begränsad (billigaste isoleringsalternativ 50-150 kr/m²)
✅ Brandkrav (Euroklassad A1 eller A2-s1,d0 = obrännbar)
**Fördelar:**
• Billigaste option per m²
• Enkel installation (rulla ut, kapa med kniv)
• God ljudisolering (även akustisk dämpning)
• Brandtålig (mineralull obrännbar)
**Nackdelar:**
• Måste skyddas mot fukt (ångspärr på varmsidan OBLIGATORISKT)
• Irriterande vid hantering (glasfiber/stenfiber, använd mask + handskar)
• Komprimeras vid felaktig hantering (förlorar isoleringsförmåga)
---
**2. FUKTISOLERMATTOR (Platonmatta, Trebolit) - KÄLLARE/GRUND:**
**Användning:**
• **Källare/grundmur utvändig:** 20-30 mm Platonmatta mot jord (fuktskydd + dränering)
• **Under platta på mark:** 20 mm mellan betongplatta och isolering (dränering)
• **Perimeterisolering:** Runt husgrund (förhindrar markfukt)
**När välja fuktisolermatta:**
✅ Källare/grund med fuktproblem (dränerar bort vatten från grund)
✅ Nybyggnad källare (installeras FÖRE återfyllning jord)
✅ Renovering källare (grävs ner utvändigt för att åtgärda fukt)
✅ Under platta på mark (förhindrar kapillär fukt)
**Fördelar:**
• Skyddar mot markfukt (dränerar vatten bort)
• Lång livslängd (plast tål jord/fukt i 50+ år)
• Enkel installation (rullas ut mot vägg, fästs med spik)
**Nackdelar:**
• INTE primär isolering (lambda ~0.20 W/mK = dålig isoleringsförmåga, komplettera med cellplast)
• Dyrt (150-250 kr/löpmeter vs 50-150 kr/m² mineralull)
• Kräver grävning (måste komma åt utsidan av källare)
---
**3. REFLEKTERANDE ISOLERINGSMATTOR (Radiant Barrier) - KOMPLETTERING:**
**Användning:**
• **Under takpannor:** 10-20 mm reflekterande matta (reflekterar sommarvärme)
• **Komplettering vind:** Ovanpå mineralull (extra skikt mot strålvärme)
• **Bakom radiator:** Reflekterar värme tillbaka in i rummet
• **Garage/förråd:** Snabb isolering utan tjocklek (10 mm ger märkbar effekt)
**När välja reflekterande matta:**
✅ Sommarvärme problem (vind blir för varm, reflekterar solstrålning)
✅ Begränsat utrymme (10-20 mm tunn, passar där mineralull 200 mm INTE ryms)
✅ Komplettering (INTE som enda isolering, kombinera med mineralull)
✅ DIY snabbt projekt (enkel installation, tejpa samman skarvar)
**Fördelar:**
• Mycket tunn (10-20 mm sparar utrymme)
• Reflekterar 95-97% strålvärme (effektivt mot sommarvärme)
• Lätt att installera (rullar ut, tejpa skarvar)
**Nackdelar:**
• Låg isoleringsförmåga ensam (lambda ~0.05-0.10 W/mK ENDAST om luftspalt 25 mm, annars värdelös)
• Kräver luftspalt (minst 25 mm mellan folie och nästa lager)
• INTE ersättning för mineralull (använd som KOMPLETTERING)
---
**4. CELLPLASTMATTOR (EPS/XPS) - GOLV/KÄLLARE:**
**Användning:**
• **Golv under betongplatta:** 50-100 mm EPS (nybyggnad golv på mark)
• **Källare invändig:** 50-100 mm EPS (monteras på innerväggar)
• **Källare utvändig:** 100-150 mm XPS (perimeterisolering mot jord)
• **Under golvvärme:** 30-50 mm EPS (reflekterar värme uppåt)
**När välja cellplastmatta:**
✅ Fuktiga miljöer (källare, golv på mark, cellplast tål fukt utan att förlora isoleringsförmåga)
✅ Tryckkrav (under betongplatta, cellplast tryckhållfasthet 100-300 kPa)
✅ Perimeterisolering (XPS tål jord + fukt i 50+ år)
✅ Begränsat djup (50 mm cellplast ≈ 150 mm mineralull isoleringsförmåga)
**Fördelar:**
• Fukttålig (absorberar INTE fukt som mineralull)
• Trycktålig (tål last från betong/golvvärme)
• Lätt att kapa (standardkniv räcker)
**Nackdelar:**
• Brännbart (måste brandskyddas om exponerad inomhus)
• Dyrare än mineralull (60-150 kr/m² vs 50-150 kr/m²)
• Sämre ljudisolering (cellplast dämpar INTE ljud som mineralull)
---
**SAMMANFATTNING - VÄLJ RÄTT MATTA:**
• **Vind/vägg:** Mineralullsmatta 200-400 mm (billigast, enklast, bäst DIY)
• **Källare fuktskydd:** Platonmatta 20 mm (dränering) + XPS cellplast 100 mm (isolering)
• **Sommarvärme problem:** Reflekterande matta 10-20 mm (komplettering ÖVER mineralull)
• **Golv på mark:** Cellplastmatta EPS 50-100 mm (under betongplatta)
Mineralullsmatta vs cellplastmatta - vilken ska man välja?
**Mineralullsmatta och cellplastmatta** används för olika ändamål. Här är en komplett jämförelse:
**MINERALULLSMATTA (Glasull/Stenull):**
**Bäst för:**
• **Vind:** 200-400 mm mellan takbjälkar (mest kostnadseffektivt)
• **Vägg:** 120-200 mm mellan reglar (brand + ljud)
• **Mellanbjälklag golv:** 100-150 mm (ljud + värme)
**Pris:** 50-150 kr/m² (billigaste option)
**Fördelar:**
✅ **Billigast:** 50-80 kr/m² för 150 mm vs 100-140 kr/m² cellplast
✅ **Brandtålig:** Euroklassad A1 (obrännbar) - perfekt för vägg/tak
✅ **Ljudisolering:** Dämpar ljud effektivt (porös struktur absorberar ljud)
✅ **Enkel DIY:** Rullar ut som matta, kapa med kniv
✅ **Miljövänlig:** Återvunnet glas eller sten (ingen olja)
**Nackdelar:**
❌ **Fuktkänslig:** MÅSTE skyddas mot fukt (ångspärr OBLIGATORISKT)
❌ **Komprimeras:** Förlorar isoleringsförmåga om packad ihop (hantera varsamt)
❌ **Irriterande:** Glasfiber irriterar hud/lungor (använd mask + handskar)
❌ **Kräver utrymme:** 200-400 mm tjocklek för bra isolering (tjockare än cellplast)
**Lambda-värde:** 0.035-0.040 W/mK (standard)
**Tryckhållfasthet:** Låg (INTE för golv under last)
**Livslängd:** 50+ år om torrt
---
**CELLPLASTMATTA (EPS/XPS):**
**Bäst för:**
• **Golv på mark:** 50-100 mm under betongplatta (trycktålig)
• **Källare:** 50-150 mm utvändig/invändig (fukttålig)
• **Perimeterisolering:** 100 mm runt grund (tål jord + fukt)
• **Under golvvärme:** 30-50 mm (reflekterar värme uppåt)
**Pris:** 60-150 kr/m² (dyrare än mineralull)
**Fördelar:**
✅ **Fukttålig:** Absorberar INTE fukt (tål källare, golv på mark, jord)
✅ **Trycktålig:** 100-300 kPa (tål betong, golvvärme, last)
✅ **Tunn:** 50 mm cellplast ≈ 150 mm mineralull (sparar utrymme)
✅ **Lätt:** Enkel att bära och installera (styvare än mineralull)
✅ **Långlivad:** 50+ år i fukt/jord (XPS tål mer än EPS)
**Nackdelar:**
❌ **Brännbar:** Måste brandskyddas inomhus (Euroklassad E = brännbar)
❌ **Dyrare:** 100-140 kr/m² för 100 mm vs 70-110 kr/m² mineralull 150 mm
❌ **Sämre ljudisolering:** Cellplast dämpar INTE ljud (hård struktur)
❌ **Miljö:** Tillverkad av olja (EPS/XPS = plast)
**Lambda-värde:** 0.030-0.038 W/mK (bättre än mineralull)
**Tryckhållfasthet:** 100-300 kPa (EPS 100 kPa, XPS 300 kPa)
**Livslängd:** 50+ år även i fukt
---
**JÄMFÖRELSETABELL:**
| Egenskap | Mineralullsmatta | Cellplastmatta |
|----------|------------------|----------------|
| **Pris kr/m²** | 50-150 kr | 60-150 kr |
| **Fukttålighet** | ❌ Fuktkänslig | ✅ Fukttålig |
| **Tryckhållfasthet** | ❌ Låg | ✅ Hög (100-300 kPa) |
| **Brandklassning** | ✅ A1 obrännbar | ❌ E brännbar |
| **Ljudisolering** | ✅ Utmärkt | ❌ Dålig |
| **Lambda W/mK** | 0.035-0.040 | 0.030-0.038 (bättre) |
| **Tjocklek behövs** | 200-400 mm | 50-150 mm (tunnare) |
| **DIY installation** | ✅ Enkel | ✅ Enkel |
| **Livslängd** | 50+ år (om torrt) | 50+ år (tål fukt) |
| **Miljö** | ✅ Återvunnet | ❌ Olja |
---
**BESLUTSTRAPPA - VÄLJ RÄTT MATTA:**
**1. Är det vind eller vägg ovanför mark?**
→ **JA:** Välj **MINERALULLSMATTA** (billigast, brandtålig, ljudisolering)
**2. Är det golv på mark eller källare?**
→ **JA:** Välj **CELLPLASTMATTA** (fukttålig, trycktålig)
**3. Är det mellanbjälklag (golv mellan våningar)?**
→ Behöver du ljud- OCH värmeisolering? **MINERALULLSMATTA**
→ Behöver du bara värmeisolering? **CELLPLASTMATTA** (tunnare)
**4. Är utrymme begränsat (t.ex. bara 100 mm djup)?**
→ **JA:** Välj **CELLPLASTMATTA** (50 mm cellplast ≈ 150 mm mineralull)
**5. Är budget begränsad?**
→ **JA:** Välj **MINERALULLSMATTA** (50-80 kr/m² vs 100-140 kr/m² cellplast)
---
**REKOMMENDATION:**
• **Vind:** Mineralullsmatta 300-400 mm (billigast + bäst prestanda per krona)
• **Vägg:** Mineralullsmatta 120-200 mm (brand + ljud)
• **Golv på mark:** Cellplastmatta EPS 50-100 mm (fukttålig + trycktålig)
• **Källare invändig:** Cellplastmatta EPS 50 mm (fukttålig)
• **Källare utvändig (perimeterisolering):** Cellplastmatta XPS 100-150 mm (tål jord + fukt 50+ år)
• **Mellanbjälklag (ljud viktigt):** Mineralullsmatta 100-150 mm (bästa ljudisolering)
Hur installerar man isoleringsmatta själv? (DIY guide STEG 1-5)
Att installera isoleringsmatta på vind är **enkelt DIY-projekt** som sparar 200-300 kr/m² i arbetskostnad. Här är komplett guide STEG-FÖR-STEG:
**FÖRBEREDELSER - VÅR VERKTYG & MATERIAL:**
**Verktyg (totalt ~500-1,000 kr):**
• **Isoleringskniv eller elkniv:** 100-300 kr (kapa mineralull)
• **Måttband:** 50 kr (mäta längd mellan takbjälkar)
• **Rak linjal eller planka 2 m:** 50 kr (skärguide)
• **Häftpistol + häftklamrar:** 100-200 kr (fästa ångspärr)
• **Tejp för ångspärr:** 100-150 kr/rulle (Siga Rissan eller motsvarande)
• **Stege:** Har redan (tillgång vind)
• **Ficklampa/pannlampa:** 50-200 kr (ljus på vind)
**Skyddsutrustning (OBLIGATORISKT för mineralull):**
• **Skyddsmask FFP2:** 20-50 kr (skydda lungor mot glasfiber)
• **Skyddsglasögon:** 20-50 kr (skydda ögon)
• **Arbetshandskar:** 30-50 kr (skydda händer)
• **Långärmad overall:** 100-200 kr (skydda hud mot irritation)
**Material:**
• **Mineralullsmattor:** Beräkna area vind (längd × bredd) + 5% spill
- Exempel: 50 m² vind × 150 kr/m² = 7,500 kr för 200 mm mineralull
• **Ångspärr (plastfolie):** 10-20 kr/m² (OBLIGATORISKT på varmsidan)
- 50 m² × 15 kr/m² = 750 kr
• **Tejp för ångspärr:** 100-150 kr/rulle (behövs 1-2 rullar för 50 m²)
**TOTAL MATERIALKOSTNAD:** 7,500 kr mineralull + 750 kr ångspärr + 150 kr tejp + 500 kr verktyg = **8,900 kr för 50 m² vind** (vs 7,500 kr material + 15,000 kr arbetskostnad = 22,500 kr före ROT med yrkesman).
---
**STEG 1: FÖRBEREDELSE VIND (30-60 minuter):**
1. **Rensa vind:** Ta bort gamla möbler, kartonger, skräp (fri access till takbjälkar)
2. **Inspektera takbjälkar:** Kontrollera röta, mögel, fuktskador (åtgärda FÖRE isolering)
3. **Mät area:** Längd × bredd = total m² (köp 5% extra för spill)
4. **Kontrollera avstånd mellan bjälkar:** Standard 600 mm c/c (center till center) = mineralullsmattor passar perfekt (560-580 mm bredd)
5. **Ventilation:** Se till att vindsutrymme har ventilationsöppningar (luftflöde VIKTIGT för att förhindra fukt)
**KRITISKT:** Om gammal isolering finns (t.ex. 100 mm från 1970-talet), kan du lägga NY ovanpå GAMMAL (tilläggsisolering) = 100 mm gammal + 200 mm ny = 300 mm total. **Komprimera ALDRIG gammal isolering** (förlorar isoleringsförmåga).
---
**STEG 2: LÄGG UT MINERALULLSMATTOR (2-4 timmar för 50 m²):**
1. **Börja längst bort från trappa/lucka:** Arbeta bakåt mot utgång (undvik att gå på färdiglagd isolering)
2. **Rulla ut mattan mellan takbjälkar:** Mineralullsmattor 560-580 mm breda passar mellan bjälkar 600 mm c/c
3. **Kapa till längd:** Mät längd mellan bjälkar, lägg mattan på platt yta, använd rak linjal + isoleringskniv = kapa rakt
4. **Tryck INTE ner mattan:** Lägg löst mellan bjälkar (komprimering = förlorar isoleringsförmåga, luftfickor VIKTIGA)
5. **Fyll alla gap:** Mellan bjälkar och vägg = kapa små bitar och tryck in (INGA luftspalter får finnas)
6. **Lägg i 2 lager om nödvändigt:** För 400 mm total = 200 mm lager 1 + 200 mm lager 2 ovanpå vinkelrätt (täcker skarvar)
**VANLIGA MISSTAG ATT UNDVIKA:**
❌ **Komprimera mattan:** Trycker ner mellan bjälkar = förlorar 30-50% isoleringsförmåga
❌ **Lämna gap:** Luftspalter mellan mattor = köldbryggor (fyll ALLA gap)
❌ **Täcka ventilationsöppningar:** Blockera INTE takfot-ventilation (fukt måste kunna ventilera ut)
---
**STEG 3: MONTERA ÅNGSPÄRR (1-2 timmar för 50 m²):**
**VARFÖR ÅNGSPÄRR?** Förhindrar att varm fuktig luft från bostaden kondenserar i mineralull = mögel/röta.
1. **Rulla ut plastfolie OVANPÅ isolering:** Börja vid ena sidan, rulla ut längs takbjälkar
2. **Överlapp 200 mm:** Varje bana överlappar nästa 200 mm (dubbelt skikt vid skarv)
3. **Tejpa alla skarvar:** Använd specialtejp för ångspärr (Siga Rissan) = tejpa ALLA överlapp + genomföringar
4. **Fäst vid bjälkar:** Häftpistol + klamrar var 300-500 mm (håller plasten på plats)
5. **Täta genomföringar:** Runt lamputtag, ventilationsrör = klipp kryss i plasten, trä igenom, tejpa tätt
**KRITISKT:** Ångspärr MÅSTE vara tät (INGA hål). Ett 1 mm² hål släpper igenom lika mycket fukt som 1 m² mineralull transporterar genom diffusion = TEJPA NOGGRANT.
---
**STEG 4: MONTERA GÅNGBRÄDOR ELLER GOLVSKIVOR (valfritt, 2-4 timmar):**
Om du vill kunna gå på vinden:
1. **Lägg golvskivor OVANPÅ ångspärr:** 22 mm spånskivor eller 19 mm plywood
2. **Skruva i takbjälkar:** Skruva igenom skivor ner i bjälkar (belastning på bjälkar, INTE på isolering)
3. **Alternativ:** Lägg bara några brädor som gångväg (sparar kostnad)
**OBS:** Om du INTE planerar att använda vind = INGET golv behövs (spara 1,000-3,000 kr).
---
**STEG 5: KONTROLL & EFTERARBETE (30 minuter):**
1. **Inspektera hela ytan:** Leta efter komprimerad isolering, gap, otätad ångspärr
2. **Täta sista detaljerna:** Tejpa eventuella glömda skarvar
3. **Städa vind:** Samla skräp, gamla rullar, verktyg
4. **Duscha direkt:** Mineralullsfiber på huden = irritation (duscha + tvätta kläder separat)
---
**TID & KOSTNAD SAMMANFATTNING:**
**DIY VIND 50 m² MED 200 MM MINERALULLSMATTA:**
• **Material:** 7,500 kr mineralull + 750 kr ångspärr + 150 kr tejp = 8,400 kr
• **Verktyg:** 500 kr (engångsinvestering)
• **Tid:** 6-10 timmar (beroende på erfarenhet)
• **Spara:** 15,000 kr arbetskostnad (yrkesman 200-300 kr/m² × 50 m² = 10,000-15,000 kr)
• **ROT-avdrag:** ❌ NEJ (DIY = ingen arbetskostnad = inget ROT)
**PROFESSIONELL INSTALLATION:**
• **Material:** 7,500 kr
• **Arbete:** 15,000 kr (200-300 kr/m² × 50 m²)
• **Total:** 22,500 kr före ROT → **18,000 kr efter ROT 30%** (4,500 kr avdrag på arbetskostnad)
**REKOMMENDATION:**
✅ **DIY om:** Du har tid (6-10h), är händig, vinden enkel access = spara 15,000 kr arbetskostnad
✅ **Anlita yrkesman om:** Vinden svår access (lågt tak, smala luckor), du saknar tid, vill ha ROT-avdrag 30% = betalar bara 18,000 kr (vs 22,500 kr) = arbetskostnad 15,000 kr - 4,500 kr ROT = 10,500 kr netto arbetskostnad