Golv isolering – Guide och priser 2025

Isoleringsmaterial för golv

Material	Pris/kvm	Lambda-värde
Mineralull	100-200 kr	0.035-0.040
Cellplast (EPS)	80-150 kr	0.035-0.038
XPS (extruderad)	150-250 kr	0.030-0.035
PIR-skivor	200-400 kr	0.022-0.025
Sprutskum	300-500 kr	0.022-0.030

* Lägre lambda-värde = bättre isolering per cm

Metoder för golvisolering

1. Isolering i krypgrund (underifrån)

Smidigast om det finns tillgänglig krypgrund. Isoleringen fästs mot golvbjälklaget underifrån. Kan kombineras med markisolering.

Pris: 200-350 kr/kvm

2. Isolering ovanifrån (nytt golv)

Befintligt golv rivs och ny isolering läggs i bjälklaget. Ger möjlighet att kontrollera och åtgärda golvstomme.

Pris: 400-700 kr/kvm

3. Flytande golv på isolering

Isolerskivor läggs på befintligt golv och nytt golv ovanpå. Höjer golvnivån med 5-10 cm. Passar betongplatta.

Pris: 300-500 kr/kvm

4. Sprutskum (PUR)

Sprututas i krypgrund eller bjälklag. Fyller alla hålrum och ger utmärkt lufttäthet. Snabb montering.

Pris: 350-600 kr/kvm

Räkneexempel med ROT

Villa 100 kvm - isolering i krypgrund

• Mineralull 200 mm: 15 000 kr
• Spärr och infästning: 3 000 kr
• Arbetskostnad: 18 000 kr
• Totalt utan ROT: 36 000 kr
• ROT-avdrag 50% på arbete: -9 000 kr
• Din kostnad: 27 000 kr

Fördelar med golvisolering

Energibesparing

• Minskar värmeförlust 10-15%
• Sänker uppvärmningskostnaden
• Kort återbetalningstid

Komfort

• Varmare golv, mindre drag
• Jämnare inomhustemperatur
• Bättre för golvvärme

Fuktskydd

• Minskar kondens i krypgrund
• Skyddar golvstomme
• Förebygger mögelskador

Fastighetsvärde

• Bättre energideklaration
• Ökat försäljningsvärde
• Attraktivare bostad

Viktigt att tänka på

Ventilation: Krypgrund måste ha tillräcklig ventilation även efter isolering
Fuktspärr: Rätt placering av ångspärr är avgörande
Köldbryggor: Täta alla anslutningar mot väggar och genomföringar
Markfukt: Kontrollera att marken under är torr och dränerad
Golvnivå: Beakta höjdförändring vid isolering ovanifrån
Bjälklagets skick: Kontrollera att virket är friskt innan isolering

DIY vs professionell isolering

Gör själv - passar för

• Enkel tilläggsisolering i krypgrund
• Mineralullsskivor mellan reglar
• Mindre ytor och tillgängliga utrymmen

Anlita fackman - vid

• Komplett golvbyte
• Sprutskumsisolering
• Fuktproblem som behöver åtgärdas

Vanliga frågor om golvisolering

Vad kostar det att isolera golv?

Golvisolering kostar 200-600 kr per kvm beroende på metod och material. Med ROT-avdrag sparar du 50% på arbetskostnaden. En villa på 100 kvm kostar totalt 25 000-60 000 kr.

Vilken isolering är bäst för golv?

Mineralull är vanligast och prisvärt (100-200 kr/kvm). EPS/cellplast är fukttåligt för krypgrund. PIR-skivor ger bäst isolering per cm men är dyrare.

Hur tjock isolering behövs i golv?

Enligt BBR krävs U-värde 0,15 för golv mot mark. Det motsvarar cirka 200-300 mm mineralull eller 150-200 mm cellplast/PIR. Äldre hus har ofta för lite.

Kan man isolera golv underifrån?

Ja, om det finns krypgrund är det ofta smidigast att isolera underifrån. Då slipper man riva upp golvet. Mineralull eller sprutskum fungerar bra.

Lönar sig golvisolering?

Ja, ett oisolerat golv kan stå för 10-15% av husets värmeförlust. Återbetalningstid är ofta 5-10 år beroende på uppvärmningskostnad.

Kan man isolera golv själv?

Enklare isolering i krypgrund eller under befintligt golv kan göras själv. Större projekt med ny golvkonstruktion bör utföras av fackman.

Får man ROT-avdrag för golvisolering?

Ja, arbetskostnaden för golvisolering berättigar till ROT-avdrag på 50% (2024-2025). Materialkostnaden ingår inte i avdraget.

Vad är bäst - isolera ovanifrån eller underifrån?

Underifrån (krypgrund) är enklast om möjligt. Ovanifrån kräver att golvet rivs men ger bättre resultat och möjlighet att åtgärda golvbjälklag.