Bygga Bastu Inomhus - Komplett Guide 2025
Att bygga en bastu inomhus är ett av de bästa sättet att skapa hemmaspa och öka värdet på din bostad. I denna kompletta guide går vi igenom allt från planering och materialval till steg-för-steg-instruktioner och kostnader. Med ROT-avdrag kan du dessutom få tillbaka 30% av arbetskostnaden.
1. Planering av din inomhusbastu
Innan du börjar bygga behöver du planera noggrant. En inomhusbastu byggs som en "rum-i-rum-konstruktion" - det vill säga ett isolerat rum inuti ett befintligt rum. Detta skyddar husets konstruktion från värme och fukt.
Bästa platsen för inomhusbastu
Idealiska platser för inomhusbastu är utrymmen som redan tål fukt:
- Badrum - Perfekt val då badrummet redan har avlopp och ventilation
- Tvättstuga - God ventilation och vattentåliga ytor
- Källare - Ofta gott om plats, men kräver extra fuktspärr
- Gästrum eller förråd - Möjligt med rätt förberedelser
Dimensionering
Håll bastun kompakt för snabbare uppvärmning och lägre energiförbrukning:
| Antal personer | Rekommenderad storlek | Volym (ca) | Aggregat (kW) |
|---|---|---|---|
| 1-2 personer | 1,5 x 1,5 m | 5 m³ | 4,5-6 kW |
| 2-3 personer | 1,8 x 2,0 m | 8 m³ | 6-8 kW |
| 3-4 personer | 2,0 x 2,5 m | 11 m³ | 9-11 kW |
| 4-6 personer | 2,5 x 3,0 m | 16 m³ | 12-15 kW |
Viktigt om takhöjd
Takhöjden i bastun ska vara 2,0-2,2 meter. Översta laven bör sitta 100-120 cm från taket, och nästa lav 40-45 cm lägre. Detta ger optimal värmefördelning och bekväm sittposition.
2. Material och verktyg
Träval för bastu
Rätt träval är avgörande för en hållbar och säker bastu:
| Träslag | Användning | Fördelar | Nackdelar |
|---|---|---|---|
| Gran | Väggar, tak, panel | Prisvärt, lite kåda | Mjukare träslag |
| Asp | Lavar, inredning | Blir inte varmt, kådafritt | Dyrare |
| Al | Lavar, bänkar | Vackert utseende, hållbart | Högre pris |
| Furu | UNDVIK | - | Utsöndrar kåda vid värme |
Materiallista för bastu (2x2m)
- Reglar - 45x70mm för stomme, ca 30 löpmeter
- Mineralull - 50mm isolering, ca 15 m²
- Bastufolie - Aluminiumfolie som ångspärr, ca 20 m²
- Bastupanel - Gran eller asp, ca 25 m²
- Lavvirke - Asp eller al, ca 10 löpmeter
- Bastudörr - Med härdat glas, standard 7x19 dm
- Ventilationsdon - Tilluft och frånluft
- Bastuaggregat - Dimensionerat efter volym
- Bastustenar - Ca 20-25 kg
Bastufolie är kritisk!
Bastufolie fungerar som ångspärr och reflekterar värme tillbaka in i bastun. Utan korrekt installerad bastufolie kan fukt tränga in i väggkonstruktionen och orsaka mögelskador i huset. Skarvar ska tejpas med aluminiumtejp.
3. Steg-för-steg: Bygga bastun
Steg 1: Förberedelser
- Mät upp utrymmet och rita en skiss
- Kontrollera att golvet tål tyngden (ca 300-500 kg)
- Planera eluttag och dragning för aggregat
- Bestäm placering av ventilationsdon
- Samla alla material och verktyg
Steg 2: Bygg stommen
- Montera syllar på golvet (gärna med gummitätning under)
- Sätt upp väggreglar med 60 cm c-avstånd
- Montera takreglar - tänk på att bastun ska ha lägre tak än rummet
- Lämna öppning för dörr och ventilation
- Kontrollera att allt är i lod och våg
Steg 3: Isolering
- Fyll väggarna med 50mm mineralull
- Isolera även taket ordentligt
- Se till att isoleringen sitter tätt utan glipor
- Lämna luftspalt mot yttervägg om möjligt
Steg 4: Bastufolie
- Börja montera folie från golv uppåt
- Överlappa skarvar minst 5 cm
- Tejpa alla skarvar med aluminiumtejp
- Var extra noggrann i hörn och vid genomföringar
- Folien ska vara helt tät - inga hål!
Steg 5: Panel och inredning
- Montera spikläkt (ca 25mm) för luftspalt bakom panelen
- Panela väggar och tak med bastupanel
- Använd rostfria spikar eller dolda fästdon
- Bygg lavarna - undvik synliga skruvhuvuden
- Montera bastudörr (ska öppnas utåt!)
- Installera ventilationsdon
Steg 6: El och aggregat
Anlita behörig elektriker!
All elinstallation måste göras av behörig elektriker. Bastuaggregat kräver kraftström (3-fas) och ska anslutas enligt tillverkarens anvisningar. Felaktig elinstallation kan orsaka brand och är dessutom olagligt.
4. Ventilation - kritiskt för fuktsäkerhet
Korrekt ventilation är avgörande både för badupplevelsen och för att skydda huskonstruktionen från fuktskador. En bastu behöver två ventilationsöppningar:
Tilluft (friskluft)
- Placeras lågt, nära aggregatet
- Ca 100-150 cm² öppningsarea
- Kall luft värms snabbt av aggregatet
- Säkerställer syretillförsel
Frånluft (utluft)
- Två öppningar rekommenderas:
- Under bastning: Under översta laven på motsatt vägg
- Efter bastning: Nära taket för uttorkning
- Ca 150-300 cm² total öppningsarea
Ventilationstips
Öppna takventilen efter bastningen för snabb uttorkning. Lämna dörren på glänt tills bastun svalnat. God ventilation förlänger bastuns livslängd och förhindrar mögelbildning.
5. Välja rätt bastuaggregat
Bastuaggregatets effekt ska matcha bastuns volym. Grundregeln är cirka 1 kW per kubikmeter. Har du fönster eller kakelklädda väggar? Lägg till 1 m³ per kvadratmeter glas eller kakel i beräkningen.
| Typ | Temperatur | Fördelar | Pris (ca) |
|---|---|---|---|
| El-aggregat | 70-100°C | Enkel installation, snabb uppvärmning | 5 000-15 000 kr |
| Vedeldad | 80-110°C | Traditionell känsla, inget elberoende | 8 000-20 000 kr |
| Infraröd | 40-60°C | Låg energiförbrukning, skonsam | 10 000-25 000 kr |
För inomhusbastu är el-aggregat vanligast då det är enkelt att installera och kräver ingen skorsten. Vedeldade aggregat passar bättre för utomhusbastu.
6. Kostnader och ROT-avdrag
Kostnaden för att bygga bastu inomhus varierar beroende på storlek, materialval och om du gör det själv eller anlitar hantverkare.
| Projekt | Materialkostnad | Arbetskostnad | ROT-avdrag (30%) | Totalt |
|---|---|---|---|---|
| DIY liten (1,5x1,5m) | 15 000 kr | - | - | 15 000 kr |
| DIY standard (2x2m) | 25 000 kr | - | - | 25 000 kr |
| Med hantverkare standard | 25 000 kr | 30 000 kr | -9 000 kr | 46 000 kr |
| Med hantverkare lyx | 40 000 kr | 45 000 kr | -13 500 kr | 71 500 kr |
ROT-avdrag för bastubygge
Du kan få 30% ROT-avdrag på arbetskostnaden (max 50 000 kr per person och år) när du anlitar en hantverkare med F-skattsedel för att bygga bastu i ett befintligt hus. ROT-avdraget gäller inte för byggsatser där du gör allt arbete själv.
Behöver du hjälp med bastubygget? Våra erfarna snickare i Stockholm hjälper dig från planering till färdig bastu.
7. Tips för perfekta bastun
Säkerhet
- • Dörren ska alltid öppnas utåt
- • Använd härdat glas i dörr och fönster
- • Undvik synliga skruvhuvuden - de blir brännheta
- • Ha minst 50mm avstånd mellan aggregat och brännbart
Komfort
- • Bygg en liggplats om utrymmet tillåter
- • Installera dimmbar belysning
- • Använd kvalitetsstenar för jämn värme
- • Montera termometer och timer
Hållbarhet
- • Vädra bastun ordentligt efter varje användning
- • Använd obehandlat trä - inget lack eller olja
- • Rengör lavarna regelbundet med milt rengöringsmedel
- • Byt bastustenar vart 2-3 år
Energibesparing
- • Bygg inte för stor bastu - kompakt är effektivare
- • Isolera ordentligt (minst 50mm)
- • Välj aggregat med timer
- • Förvärm inte längre än nödvändigt
8. Vanliga frågor om att bygga bastu inomhus
Behöver man bygglov för att bygga bastu inomhus?
Nej, normalt behövs inget bygglov för inomhusbastu eftersom det räknas som inre renovering. Däremot kan du behöva göra en anmälan till kommunen om du ska installera ny eldstad, ändra ventilation väsentligt eller göra större ändringar i avloppssystemet. Kontrollera alltid med din kommun innan bygget.
Vad kostar det att bygga bastu inomhus?
En inomhusbastu kostar vanligtvis mellan 20 000-50 000 kr för ett DIY-projekt med standardmaterial. Materialkostnaden ligger runt 15 000-30 000 kr och bastuaggregat kostar 5 000-15 000 kr beroende på effekt. Om du anlitar hantverkare tillkommer arbetskostnad på 15 000-30 000 kr, men du kan få 30% tillbaka genom ROT-avdrag.
Vilka material är bäst för inomhusbastu?
Gran och asp är de vanligaste träslagen för bastuväggar och panel. Asp är populärt för lavarna eftersom det inte blir lika varmt och innehåller lite kåda. Undvik furu som utsöndrar kåda vid höga temperaturer. För isolering använder du mineralull (50-70mm) och aluminiumbastufolie som ångspärr.
Hur stor ska en inomhusbastu vara?
En inomhusbastu för 2-3 personer bör vara minst 1,5-2 m². Takhöjden ska vara 2,0-2,2 meter för att rymma två lavnivåer. Översta laven ska sitta 100-120 cm från taket och nästa lav 40-45 cm lägre. Håll bastun kompakt för snabbare uppvärmning och lägre energiförbrukning.
Hur lång tid tar det att bygga en bastu inomhus?
Med god planering tar ett DIY-bastuprojekt vanligtvis 2-4 helger att slutföra. Själva konstruktionen tar 3-5 dagar för en erfaren gör-det-självare. Räkna in extra tid för elinstallation (måste göras av behörig elektriker) och eventuell ventilationsinstallation.
Vilken effekt ska bastuaggregatet ha?
Bastuaggregatets effekt ska matcha rumsstorlek - räkna med cirka 1 kW per kubikmeter. För en bastu på 2x2x2 meter (8 m³) behöver du alltså ett aggregat på minst 8 kW. Har du fönster eller kakelvägg? Lägg till 1 m³ per kvadratmeter glasyta i beräkningen.
Var är bästa platsen för inomhusbastu?
Bästa platsen är badrum, tvättstuga eller källare - utrymmen som redan är anpassade för fukt. Badrummet är idealiskt eftersom avlopp och ventilation redan finns. Källare fungerar bra men kräver extra fuktsäkring. Undvik platser nära sovrum på grund av värme och fukt.
Behöver du hjälp med ditt bastuprojekt?
Att bygga bastu inomhus kräver kunskap om fuktsäkring, ventilation och elinstallation. Våra erfarna hantverkare hjälper dig att bygga en säker och hållbar bastu som du kan njuta av i många år framöver.
Få kostnadsfri offert på bastubygge